L’entorse fait partie des blessures les plus fréquentes. Souvent bénigne mais toujours très douloureuse, elle survient de manière inopinée lorsque l’articulation est brusquement malmenée. Il suffit d’une simple glissade, d’une chute ou d’un effort soudain pour se blesser à la cheville, au genou ou au poignet. Dans une telle situation, la consultation d’un kinésithérapeute s’avère essentielle pour accompagner la guérison et retrouver toutes ses facultés motrices.
Qu’est qu’une entorse ?
L’entorse est un étirement des ligaments de l’articulation. Ces tissus relient l’os aux muscles afin de garantir une mobilité des membres du corps. Quand on force sur les articulations lors d’un mouvement brusque, notamment pendant la pratique d’un sport, les ligaments sont étirés au-delà de leurs possibilités. Cela provoque une tension qui peut conduire à une déchirure dans les cas les plus graves. L’expertise du médecin associé au kinésithérapeute permet d’identifier la nature de la blessure et d’apporter les traitements adéquats.
Quels symptômes ?
Une douleur au niveau de l’articulation est le symptôme le plus évident de l’entorse. Si la cheville est touchée, il est fréquent de ne pas réussir à se tenir debout. Si c’est le poignet qui est foulé, la préhension des objets fait douloureusement souffrir. L’entorse peut aussi provoquer une inflammation de la zone affectée et parfois des ecchymoses. Là encore, le kinésithérapeute est en mesure d’apporter une réponse immédiate pour soulager la douleur et réduire les différents symptômes.
Quels traitements ?
Quand on se fait une entorse, il est important de consulter sans attendre un spécialiste. Le week-end et les jours fériés, il y a toujours un kiné de garde près de chez soi pour dispenser les premiers soins. Après un premier diagnostic, le kinésithérapeute cherchera d’abord à stabiliser le membre blessé notamment à l’aide d’un bandage.
Il s’emploiera ensuite, au fil des consultations, à réhabiliter l’articulation avec des exercices d’effort et d’étirement. Chaque séance contribue à accélérer de manière significative la récupération. Les soins prodigués permettent également d’éviter une nouvelle blessure. Ainsi, à l’issue du traitement, le patient retrouve une totale mobilité de son articulation sans craindre de se blesser à nouveau.