Sommeil
Quand son matelas devient usé, il faut le changer. Mais, dans une industrie toujours en expansion, ce n’est pas facile d’en trouver un qui nous convient. Il faut donc se fier aux professionnels, non pas de la production des matelas, mais de ceux du dos : les orthopédistes !
La somnolence du conducteur reste aujourd’hui encore la première cause d’accident mortel sur l’autoroute. En effet, pas moins de 20% des accidents en Europe sont dus à la fatigue. L’apnée du sommeil fait partie des troubles du sommeil responsables de l’endormissement au volant.
Votre sommeil est essentiel. A votre bien-être, à votre santé, à votre développement… Cette fonction de l’organisme est vitale, au même titre que la respiration ou l’alimentation. Le sommeil vous permet de reprendre des forces : ça tout le monde le sent, le sait.
