Quelles méthodes pour affiner sa silhouette ?

Avoir un ventre plat pour affiner sa silhouette est un souhait exprimé par de nombreux internautes. Mais il n’est pas toujours simple de suivre un régime alimentaire contraignant pour y parvenir. La solution ? Utiliser des accessoires conçus pour perdre du ventre ou pour remodeler les formes du corps.

La ceinture amincissante fait partie de ces nouveaux produits. Déclinée en différents modèles, elle est idéale pour tonifier les muscles abdominaux et brûler des calories. Tout comme le legging de sudation ou le patch minceur qui sont eux aussi de précieux alliés pour raffermir les bras, les cuisses et les fesses.

Pour obtenir des résultats concluants, la pratique d’une activité sportive ainsi qu’une alimentation équilibrée sont quand même nécessaires. Néanmoins, dans la quête de la minceur immédiate, rien n’interdit de porter à l’occasion une gaine ventre plat, un panty sculptant ou un corset minceur…

Bienfaits d’une ceinture amincissante

La ceinture amincissante est l’accessoire le plus approprié pour affiner son tour de taille. Qu’elle soit vibrante, à impulsion électrique ou de sudation, son objectif reste le même : éliminer les graisses superflues de la ceinture abdominale et raffermir le ventre. En cliquant ici, vous pourrez comparer les prix des différents types de ceintures amincissantes.

  • Ceinture de sudation

    La ceinture de sudation est un dispositif incontournable pour maigrir du ventre. Fixée autour de la taille, cette sangle en néoprène favorise la transpiration en augmentant artificiellement la température du corps. Elle permet d’évacuer les toxines et d’éliminer le surplus de graisse abdominale.

  • Ceinture vibrante

    La ceinture vibrante a pour fonction de faire vibrer les muscles du ventre. Ce mouvement localisé au niveau de l’abdomen entraine une consommation des graisses logées à cet endroit. L’usage régulier d’une ceinture vibrante affine progressivement le tour de taille. Les muscles du ventre sont également tonifiés, ce qui limite le relâchement disgracieux de la peau inhérent à la perte de graisse.

  • Ceinture d’électrostimulation

    Placé sur le ventre, cet électrostimulateur génère des micro-impulsions électriques qui provoquent des contractions musculaires. Cela renforce les muscles de la sangle abdominale sans avoir à fournir un quelconque effort physique. La ceinture d’électrostimulation permet ainsi de tonifier le ventre et de remodeler la silhouette tout en pratiquant une autre activité. Les électrodes de l’appareil se placent directement sur la peau. Différents niveaux d’intensité électrique sont proposés selon les modèles.

D’autres alternatives pour perdre du ventre

D’autres produits alternatifs permettent d’affiner le tour de taille. C’est le cas du patch minceur qui renferme des extraits de plantes aux vertus amincissantes comme le fucus vesiculosus, une algue marine capable de déstocker les graisses. Positionné sur une zone précise du corps (ventre, cuisses, hanches…), le patch minceur aide à faire fondre les tissus adipeux comme le ferait une crème amincissante.

Conçus pour activer la transpiration, les vêtements dits de sudation sont un autre moyen efficace pour perdre du poids. Legging, short, gilet, débardeur, combinaison… Tous ces vêtements “sauna” contribuent à réduire le tour de taille en brulant les graisses superficielles. Ils ont également un rôle détoxifiant en facilitant l’évacuation dans la sueur des toxines accumulées par l’organisme.

Pour afficher une silhouette agréable, les moins téméraires pourront toujours opter pour une alternative redoutable : porter une gaine ventre plat, un corset minceur ou un panty sculptant ! Ces accessoires redessinent les courbes du corps en comprimant certaines zones comme le ventre et les cuisses. La taille s’en trouve aussitôt affinée. Naturellement, ce malicieux subterfuge n’a aucun effet sur la perte de poids…

Quels régimes pour perdre du ventre ?

L’utilisation d’une ceinture amincissante ou de tout autre accessoire pour perdre du ventre doit s’accompagner d’un régime alimentaire adapté et d’une activité sportive régulière. C’est la combinaison de ces conditions qui permet d’obtenir le résultat souhaité.

Il existe une multitude de régimes pour maigrir : Dash, méditerranéen, flexitarien… La plupart recommandent de réduire la consommation de viande et de manger davantage de fruits et de légumes. Le plus important reste néanmoins de varier son alimentation et de ne pas faire d’excès.

Avant de songer à suivre un régime, il faut d’abord faire preuve de bon sens en chassant les mauvaises habitudes alimentaires. Les chips et les sucreries sont évidement à proscrire, ainsi que les boissons alcoolisées et les sodas. L’idéal est de consommer des aliments variés, pauvres en graisses, riches en protéines et en fibres. Finalement, avec un minimum de discipline, il est facile de perdre du poids en suivant un régime sain.