Rien de tel que de commencer sa journée avec une bonne tasse de thé chaude. Trouvée sous différentes marques et parfums variés, les amateurs de cette boisson n’ont que l’embarras du choix sur le marché.
Chaud, froid, avec ou sans sucre, le thé se déguste sous toutes ses formes. Il peut être pris à n’importe quelle heure de la journée et à la quantité désirée par ses nombreux consommateurs. Pourtant on néglige souvent de parler des vertus que peuvent apporter le thé sur la santé. C’est pourquoi nous allons vous éclairer alors sur ses nombreux bienfaits produits sur le corps.
Meilleur ami de la silhouette
Les breuvages à forte teneur en théine sont très conseillés lorsqu’on veut faire attention à sa ligne. En effet, le thé possède des propriétés qui aident à brûler les graisses amoncelées dans le corps.
C’est un produit appelé catéchine qui détient ce rôle et se charge de la combustion des calories qui sont absorbées. Le thé est donc un excellent accompagnement lors d’un régime ou juste dans une cure de détox.
En gros, la masse de graisse et les toxines dans l’organisme sont plus facilement éliminées en buvant régulièrement du thé.
Ce n’est pas tout, car le thé est aussi le meilleur produit antioxydant. Pour être plus précis, il aide à limiter le vieillissement des cellules du corps.
Donc en plus d’aider à perdre du poids, cette boisson permet à la peau de garder son éclat et son élasticité pendant un long moment. Cette teneur en antioxydant va par contre varier selon le thé consommé.
Il peut être différent selon que ce soit du thé en infusion, en feuilles, et de la durée à laquelle il est laissé dans l’eau bouillante.
Le thé comme prévention de maladies
En consommant du thé, il est assuré que le système cardiovasculaire soit protégé de tout risque de maladies. En effet, ses effets stimulent la circulation sanguine tout en permettant aux parois des vaisseaux sanguins de rester souple.
Par conséquent, on peut dire selon toute logique que les risques que les artères se durcissent avec l’âge faiblissent. Le thé empêche également la formation de caillots de sang et de cholestérol dans les vaisseaux.
Des études actuelles ont aussi démontré que le thé porte des actions positives dans la prévention de plusieurs cancers. Toujours par son action antioxydante, certaines propriétés contenues dans le thé s’attaquent à des cellules cancéreuses aux premiers stades de leur développement.
Elle protège même d’éventuels cancers de la peau en défendant les cellules épidermiques des rayons UV et des expositions prolongées au soleil.
Boire du thé pour avoir la pêche
Commencer une journée avec du thé est synonyme de bonheur. Bien sûr, tout le monde n’aime pas son thé de la même manière, voilà pourquoi les raisons d’avoir une machine à thé sont multiples.
Et il est à savoir qu’il contient de la caféine, ce qui permet de booster son humeur au réveil. En même temps, il possède aussi une action stimulante sur l’attention et l’éveil. Donc pour une journée bien productive, quoi de mieux qu’un grand bol de thé au citron par exemple?